人の心を知る。
最近、私の周りでは心理の世界を学びたい という方が急に増えて来ました。 それは、心理学の知識を得て人を操りたい というものではなくて、 身近な人や支えたい人達が居て、 その人達のことをもっと知りたいとか、 …
新年度の過ごし方。
そろそろ春休みも終わり、新年度がスタートします。 入園、入学のお子さんはもちろんのこと 進級することでクラス編成が変わるので どのお子さんにとっても期待感と不安感が 入り混じる季節になりますね。 そして親御 …
怒りの根っこにあるもの
ストレス社会と呼ばれているだけあって、 時々、どうしてそんなに怒っているんだろう？ と思う方と出会ったりします。 それは怒る対象が違うんじゃないかな？と 感じることもありますよね。 怒っている時、その根っこ …
芸術の世界で肯定されるもの
私がアートセラピーについて説明する時に いつもお話しすることがあります。 「怒りなどのネガティブな感情を 紙の上や立体として表現することは 人を傷つけることがないから 安全な感情表出の方法の一つです。」 と伝えています。 …
親子の見直しは早いうちに。
3月に入り、そろそろ春休みに突入ですね。 何があるわけでもないのですが、 子どもが休みでずっと家に居ると思うだけで 何故か負担に感じてしまうこともありますね。 ずっと一緒に過ごす時間が多くなってくると 親子 …