ポジティブ心理学 – コドモtoアートLab

ポジティブ心理学

目標達成の秘訣とは

by: kumagaiPosted on: 2023年1月19日

今日はポカポカと暖かい日ですが来週はだいぶ寒くなりそうです。寒い2月がもうすぐ来てしまいますね。 […]

アートセラピー , ポジティブ心理学

問いかけの引き出し

by: kumagaiPosted on: 2022年11月7日2022年11月7日

先日、お子さんと「自分を大切にする」ということについてお話をしました。「自分を大切 […]

アートセラピー , ポジティブ心理学

楽しいだけじゃ何故ダメなのか。

by: kumagaiPosted on: 2022年8月23日2022年8月23日

落ち込んだ時に「楽しいことをしよう！」とか「楽しいことを考えよう！！」って言うけど、誰かと一緒に […]

ポジティブ心理学

自分を大切にする方法が分からないとき

by: kumagaiPosted on: 2022年7月28日

人を幸せにしたいと思うならまず自分を大切にして自分が幸せになってから。そういう言葉 […]

くまがいのこと , アートセラピー , ポジティブ心理学

自分を労わる。

by: kumagaiPosted on: 2022年7月19日

私は時々、瞑想の講座を受けています。最近では精神科の先生方にもマインドフルネス瞑想を勧める先生も […]