私は時々、瞑想の講座を受けています。 最近では精神科の先生方にも マインドフルネス瞑想を勧める先生も多く、 脳科学的にも効果があると言われています。 私も実践して変化を感じられるので すぐにでもオススメした… 続きを読む 自分を労わる。
どうしたらやる気を出してくれるの？
うちの子、全然興味を持たなくて・・・ 全然やる気ないんです・・・ っていう言葉、よくお聞きするのですが、 子どもは興味のあることには集中するけれど 興味のないことには興味を持ちません。 基本的にどんなお子さんもそうなんで… 続きを読む どうしたらやる気を出してくれるの？
どんな人に相談したいか？
私が子ども達のサポートをしたいと思った時に 自分は障がいのあるお子さんの事は まだまだ知らないことが多いと感じていました。 学ばせていただきたいという気持ちもあり 放課後等デイサービスと児童発達支援の事業所… 続きを読む どんな人に相談したいか？
自己肯定感の考察
自己肯定感について、様々な捉え方があると 最近思っているので考察を。 自己肯定感は自尊感情とも言いますが、 とても大切なものと言われています。 ですが、自己肯定感を感じられないと ダメな人間と感じる人も多い… 続きを読む 自己肯定感の考察
子どもの小さなステップアップのために
私は基本的に子ども達の体験型の ワークショップを多く主催して来ましたが、 そういう場面で 「やってみたいけど、できない」 と諦めてしまうお子さんがいらっしゃいます。 出来ないと言ってすぐに諦めてしまう子は … 続きを読む 子どもの小さなステップアップのために