他人のネガティブさの受け止め方

人はそれぞれ生きて来た環境が違うので

理性ではわかっていても、どうしても感覚的に

他人のネガティブさを受け入れられない

という方もいらっしゃいます。

 

それは、相手と同じような経験をしていないので

そのネガティブさを理解出来ないからかもしれませんし、

自分自身が自分の中にあるネガティブな感情や

記憶とまだ向き合えていないからかもしれません。

そこまではよくある事ですし、問題はありません。

 

ただ、相手のネガティブさと向き合えない時に

相手のネガティブな感情をはね返したり、

無理矢理にでもねじ伏せて蓋をしようとすると

また別の問題が発生します。

 

無意識であっても、受け入れられない人が多く居ることで

マイナス感情は外に出してはいけないものとなり

結局は今悩んでいる人を孤独へと追いやって行きます。

 

日本はカウンセリング文化が浸透していません。

カウンセリングを受ける方はアメリカの10分の1

とも言われているくらいです。

 

頑張ることも良いことです。

でも、助けを求められる事も大切な生きる力です。

 

もし、あなたが身近な人のネガティブさに

向き合うことが出来ない時、共感できない時には

はね返したり、蓋をするのではなくて、

よく言ってくれたねと言って

身近な人へ繋げてあげてください。

きっと、誰かがその人を助けてあげられるはずです。

それで良いのですよ。

 

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カテゴリー: 未分類

作成者: kumagai

岩手県在住。元保育士、現在は子供のアート教室を主宰しています。

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