カテゴリー: アートセラピー

感覚を育てるオンライン講座

夏にオンラインで色彩表現を使って 親子で楽しめる講座のご依頼を受け、 しばらくオンラインで何が出来るんだろう？ とずっと考えていました。   今までは画材を豊富に準備して その場に遊びに来ていただいて、 子ども… 続きを読む 感覚を育てるオンライン講座

今の自分を感じてみる。

無意識に過ごしていると 自分自身の「今」に気付かず、 奥にある気持ちと行動が 逆方向に進んでいることがあります。   例えば、本当は少し休みたいと 気持ちの奥では思っているのに 頭の中では前に進まなきゃ！！と … 続きを読む 今の自分を感じてみる。