アートセラピーと言うと
色彩から心理を読み解く
ということもありますが、
本当は色彩が全てではありません。
その時、どんな画材を選んだのか？
というのも心理状態を見る上では
ひとつのヒントとなります。
リラックスしたいとき、
気持ちを思いっきり発散したいとき、
今よりも成長したいとき、
などなど、そのときの気持ちに
ピッタリとハマる画材は違うものなのです。
子どものアート教室で沢山の画材を
準備する理由はそこにあります。
その日、その時の気持ちに寄り添う画材を
自分の感覚で選んで欲しいから・・・。
子ども達は慣れてくると無意識的に選びますが、
大人の人はとても苦手という方が多いんです。
大人の方が「自由」とか「選ぶ」とか
自分主体で何かをすることが苦手なんですよね。
でも、そこをあえて選んでみて欲しいのです。
実は私も絵を描きますが、
ずっと前はパステル専門で描いていました。
でも今はパステルでは物足りなさを感じます。
しばらくの間、アクリル画で落ち着いていますが
アートセラピーを学んでその理由がわかって
腑に落ちた経験者の一人でもあります。
先入観を持っていただきたくないので
画材についての心理的効果は内緒ですが・・・。
ご興味のある方はお問い合わせください！！笑
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