私は最近、表現することそのものを
老若男女いろいろな人にオススメしています。
表現と言うと、かなり大雑把ですが、
絵を描いたり、音楽を奏でたり、
文章を書いたり、体や声で何かを表したり、
結局は自分の中から湧き出る何かを
創り出すことだと思っています。
簡単に言えば「アート」と言われる分野
全般のことになります。
表現することのメリットは何か？というと、
表現しようとするときに
少なからず自分との対話をすることです。
それは、意識していることもあれば
無意識のうちに対話をしていることもあります。
自分自身と対話をすると、
自分の思考のクセや、
周りの人との関わり方のクセや、
自分の好きな事、嫌いな事などなど
沢山のことが見えて来て、
現状からステップアップするための
自分なりの方法を見出すことが出来るのです。
そうなってくると、後ろ向きになんて
なってはいられません。
目の前にいくつかの壁があったとしても
自分なりの壁の乗り越え方を知っているから。
そんなことを感じていた時に
ほぼ日刊イトイ新聞で
山田ズーニー先生の記事を読んで
その通り！！と思ったのでご紹介しますね。
ぜひ、読んでみて欲しいです。
表現することは、年齢問わずに
何歳からでも出来ることが魅力のひとつ。
やってみたいという好奇心だけで
始める理由としては十分ですよ。
ぜひ、始めてみましょう！