色々と整理したいことがあったり
日々バタバタもありで、
投稿の間が少し空いてしまいました。
思考や心の整理をするときに
私がオススメしているのは
紙の上に手書きをすることです。
PCでタイピングで書くよりも
紙に手書きの方が効果が高い
と言われているんですよ。
いくつかの研究結果が出ているようですが、
簡単に言うと、手書きの方が
脳が活性化するから。
学習や目標達成を助けるとも言われています。
そこにプラスでおすすめなのは、
ネガティブなことは書いた後に
紙をビリビリ破いて捨てる。
あれば、その時の気分に合った色の
色えんぴつやペンで書くと
より心の整理にも繋がりますよ。
もちろん、これは大人だけではなくて
子どもにも良いんです。
叱ったりするときに
手書きで子ども自身が問題を整理する
と言う方法も結構良いですよ。
↑先日、うちの子が自主的にやっていて
とても良かったです。
ちなみに、私はお気に入りのペンは
何色か揃えます。
６月の予定
「子どもアート教室カラプレ」
＊日時 ６月１６日（土）１３：３０〜１５：００
＊ビッグルーフ滝沢 創作室
＊対象 就園児〜小学生
＊参加費 （材料費込み） 1人2000円（兄弟で参加の場合は2人で3500円）
兄弟の未就園児さんは無料で一緒に遊んで良いですよ。
＊定員 7名程度（５月２３日時点で残席４名です）
「オトナのゆるゆるアート教室 in Hana」
〜フェルトちくちくの日〜
＊つながる台所Hana
＊６月２１日(木) １１：１５〜１３：００
＊参加費 １２００円＋Hana御膳７５０円
（Hana御膳はお持ち帰りも可能です）
＊定員 ５名
※お子様連れでのご参加も歓迎です。
※参加費は材料費によって毎回変わります。
ゆる〜くアートを楽しんだ後は、
Hanaさんで一緒にランチしましょ！
お申込み、詳細は各イベントページか
下記のフォームからお願いします。