最近、私の周りでは
ネガティブは口にしない方がいい
とか
ネガティブな考え方はしない方がいい
という人がとっても多いです。
それは、ある意味では正解。
今は色々な見解もありますしね。
でも、別の意味では
逆効果であるとも思います。
ネガティブな感情そのものは
持っていて悪くはないし
人によっては
ネガティブな人の方が成功する
なんて言う人も居ます。
今現在、ポジティブなのに
わざわざネガティブな感情を
持つ必要はもちろんありませんけどね（笑）
でも、一度持ったネガティブな感情を
抑えつけて閉じ込める
と言うことはとても危険だと思います。
ネガティブ感情を持つには
必ず何らかの理由があるし、
見て見ぬ振りをして一時的に消したって
時間が経ってから
大きくなって現れることもありますから。
逆に、人のネガティブ感情に
過剰反応して否定する人にもまた
直視できない、したくない理由もあるのかな？
と思います。
いずれにしても、
なかった事にするのは逆効果になる
と私は思っています。
じゃぁ、そのままネガティブを
持ち続けたら良いの？と言うと
それもやっぱり違うんですよね。
気持ちよく前向きに行きたい
って思う人の方が多いですよね。
ネガティブ感情を減らして行くには
まず、ネガティブなものを出す。
膿を出し切るようなイメージで
出したいだけ出す。
ネガティブを出し切って
空いたスペースにポジティブ思考を
入れて行く。
私は、こうする事の方が
我慢して閉じ込めるよりも
ずっとずっと良いと思います。
でも、ネガティブな感情って
出すのも難しいんですよね。
出し方を間違えてしまったり
上手く出せなくて余計複雑になったり。
私も、よくやってしまう失敗です。
そんな時はアート表現で出してみて下さい。
色は言葉の代わりに
感情を出すお手伝いをしてくれます。
私は、そんな風にして
ネガティブを出して出して出し切って
元気になって行った子ども達や
大人の人達もたくさん見て来ました。
子ども達にも、出させてあげて欲しいな
って本当に思うんです。
抑え付けられたら、とっても苦しいですよ。
だから、出せた時は
ありがとう、おめでとう
なんだよって、
子どもの作品を読み解いて
お家の方にお伝えすることもあります。
ネガティブも何故か楽しく出せてしまう
アート教室カラプレ。
次回は３月１０日(土)です！
子どもアート教室カラプレ
３月１０日(土)
１３：３０〜１５：００
ビッグルーフ滝沢 創作室
対象：概ね３歳〜小学生
参加費：一人２０００円
兄妹（二人）３５００円
詳細はfacebookイベントページで
ご確認下さい。
お申込みは下記フォームからでも可能です！