春と秋はうつになりやすい季節。
夏も過ぎて秋になるこの時期は どうも調子が悪くなる・・・ という方もいらっしゃると思います。 日照時間が変わる春の５〜６月と 秋の１０〜１１月の時期は 脳内物質でもある安心ホルモンの セロトニンの分泌が減少 …
みんな同じと言われたら。
よく、人との会話の中で 自分の大変な経験や思いを話すと 「それは、他の人も同じでしょ」 「どこも一緒でしょ」 という残念な返事が返って来たりします。 でも、それは言っている人が 見て来た世界からの視点で言っ …
アートは１歳から始められる。
子どもにアート体験をさせたい と思うと、「何かを作らなきゃ！」 とか「何か特別な物を準備してやらなきゃ！」 と構えてしまいがち。 でも、日常の生活の中で 子ども達は自然とアート体験を していることがあります …
子どもの自由について考えてみた。
今日は、オンラインイベントで 「子どもにとっての自由って？」 をテーマに考えてみました。 私は子どもは自由な環境で育って欲しい という願いを持っています。 ですが、自由について考えて行くと 実はとっても難し …
愛情不足が全てじゃない。
私がこれまでお母さん方から 多く相談されて来た相談内容で 先生から「愛情不足だ」と言われて とても悩んでいるというケースが よくあります。 自分では精一杯愛情を持って 子どもと接しているつもりなのに・・・ …