「表現する」と聞くと
どんなことを思い浮かべますか？
絵を描いたり、何かを創ったり、
音楽を奏でることや、演劇や踊ることも
こうやって文章を書くことも
それらは全て表現することのひとつです。
でも、もっと突き詰めてみると
本当は生きていることそのものが
表現していることと言えるのですが、
そこまで突き詰めると難しいお話になるので
最初に書いたようなことを表現と呼ぶとして・・・。
私が表現することを年齢性別関係なく
生活に取り入れて欲しいなぁと思うのは
表現することで自分の喜怒哀楽を
外に出すことが出来るからです。
人はインプットをすることはとても多いのに
実はアウトプットを意識している人って
とても少ないんですよね。
でも、本当はアウトプットをして
余白が出来るからこそ
新しい情報を取り入れたり
感情を感じることが出来るものです。
だからアウトプットはとても大切。
そのために表現活動をぜひしてみて欲しいです。
下手だから、描けないから、恥ずかしいから
などなど、いろんな気持ちが出てきますが
そんなの気のせいです(笑)
自分のためだけに表現すれば良いだけなので
変な苦手意識は横に置いて
すこ〜しだけでもやってみてくださいね。
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