私がアートを勧めるわけ

私がなぜ、アートをお勧めするのか。

それは、楽しく表現しているだけで

感情の放出が同時にできるからです。

それは、子どもだけではなくて

大人でも同じことが言えます。

 

勘違いされやすいのですが、

感情を吐き出すと言っても

ネガティブな感情だけではありません。

嬉しい、楽しい、幸せ、前向き

というポジティブな感情も

同様に表現されます。

 

ですが、特にネガティブな感情は

無理に言葉で出そうとすると、

後からもっと嫌な気持ちに

なってしまうこともあります。

 

そんな時にこそ、

言葉はいらないアートで表現すると

気持ちを発散することができるので

お勧めなのです。

 

今年流行したぬり絵には、

その要素もあるので、

多くの人がハマったのだと思います。

 

集中してアートをした後は

とってもスッキリした感覚があります。

気持のリフレッシュになりますよ。

 

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